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バナナには花粉症を緩和させる効果があるといわれています。当記事では、バナナと花粉症についてやバナナを…
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免疫のバランスが崩れてしまうと、花粉症にかかりやすくなるといわれています。当記事では、花粉症と免疫の…
当記事では、ヒノキ花粉の特徴や時期、症状を解説しています。さらに、花粉症対策におすすめな食べ物も紹介…
花粉症の原因となる植物はスギやヒノキ以外にもあります。この記事ではイネ科の花粉症の特徴や時期、対策方…
北海道ではスギ花粉ではなくシラカバ花粉が一般的だとといわれています。当記事ではシラカバ花粉の時期や症…
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花粉症患者のうち約70%はスギ花粉症といわれています。当記事ではスギ花粉の時期や症状、対策などについ…
ネギには免疫力を上げる効果が期待できる栄養素が豊富に含まれています。当記事では、ネギに含まれている栄…
乳酸菌は免疫力を上げる効果に期待ができます。当記事ではなぜ免疫力を上げるのか、その他に効果があるのか…
ビタミンCは免疫力を上げるために重要な栄養素の一つです。当記事ではビタミンCのはたらきや免疫力を上げ…
トマトには免疫力を上げる効果が期待できます。この記事では、トマトにはどのような栄養素が含まれており、…