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免疫力を高めるためには適度な運動が大切です。しかし実は運動のやりすぎは逆に免疫力を下げることもあるん…
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免疫力を上げるためには睡眠はとても大切です。そこで当記事ではどのくらいの睡眠時間が必要なのか、睡眠の…
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実はストレッチをすることで免疫力を高める効果が期待できます。当記事では免疫力を上げるストレッチや、ス…
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適度なウォーキングは免疫力を上げることができます。しかしやりすぎは免疫力を下げてしまう可能性がありま…
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細胞の防御機構を活性化し、根本から元気なカラダを支える可能性 -
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- 研究レポート
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ユーグレナ粉末を夕食後に、1日合計3,000mg、4週間毎日摂取してもらい、睡眠中の脳波を測定しまし…
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野菜や肉などの摂取頻度と、飲み水の煮沸や石鹸使用の習慣が、子どもの健康状態に影響する -
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からだ本来の力をはたらかせて好循環をつくり、根本から元気なからだへ -
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ユーグレナは、発酵時のpHで形が変わる